• 10.01.22, 23:08

Andrus Lein: “Kui tahad õppida libedaga püsti jääma, tee talvel jooksutrenni”

Maratonijooksja Andrus Lein korraldab üht esmapilgul isevärki võistlussarja nimega Vinni-Rakvere Talvejooksusari. Kolmest etapist koosnev sari leiab aset, nagu nimigi ütleb, talvekuudel.
Vinni-Rakvere talvejooksusarja korraldaja Andrus Lein jagab soovitusi, kuidas talvel jooksmist treenida.
  • Vinni-Rakvere talvejooksusarja korraldaja Andrus Lein jagab soovitusi, kuidas talvel jooksmist treenida. Foto: Rahel Lepp
Andrus Lein, kes ise on pikamaajooksuga tegelenud 30 aastat, räägib, et mõte talvejooksusarja korraldada sündis puhtalt vajadusest. “Jooksja võistlusperiood algab aprillis, seega ettevalmistusaeg jääb talvekuudesse,” selgitab ta.

Seotud lood

Uudised
  • 19.09.21, 08:00
Mark ja Silja - ühe spordipere kaks treenerit
Kuidas käib pereelu, kui mees ja naine on ühtelugu trennis? Kas selles kodus patustatakse magusaga? Kumma sõna jääb treeningutel peale? On neil elus esikohal treeningud? Stjuardessist treener ja päästjast treener avavad oma maailma.
Uudised
  • 17.12.21, 07:00
Kehaline kasvatus kaob, liikumisõpetus tuleb: õpetajad võluvitsa ei usu
Järgmisel õppeaastal pole enam kehalist kasvatust. Selle asemele tuleb liikumisõpetus, mille ainekava peaks ministeeriumi hinnangul tekitama lastes suurema huvi spordialade, tervisliku eluviisi ja liikumise vastu. Õpetajad nendivad, et suurem vabadus võib tähendada rohkem ülekaalulisi ja aktiivsusetuid lapsi.
Uudised
  • 28.11.21, 16:18
Ott Kiivikas: julgelt unistamine viib eesmärgini
"Mida vanem on inimene, seda praktilisemalt ta mõtleb. Peaksime õppima lastelt, kes oskavad suurelt unistada, sest siis unistused ka täituvad,“ räägib kulturistist motivatsioonikõneleja Ott Kiivikas. Tema unistab pidevalt, iga jumala päev, ja paljud soovidest on mehel ka täitunud.
Uudised
  • 31.10.21, 07:00
42 aastat õpetajatööd Kunda koolis
Jaak Jalakas on mees, kelle panust Kunda, aga ka Lääne-Virumaa spordielus on raske üle hinnata. 1979. aasta septembris Kunda kooli õpetajaks tulnud Jalakas on kehalise kasvatuse õpetaja ja treenerina andnud tuule tiibadesse nii sportlastele kui treeneritele ning pannud läbi spordikasvatuse maailmapildi paika ka paljudel muidu tublidel inimestel.
  • ST
Sisuturundus
  • 04.11.24, 07:30
Selveri “Kuldne Kolmapäev” jõudis e-poodi ja laienes pensionipäevadele
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele