18. veebruaril saab Põhjakeskuse esimesest korrusest spordiareen, kus leiavad aset korraga kaks võistlust, õigemini etappi – Eestis ja kogu maailmas populaarsust koguvad Fitness Challenge ja kalisteenika.
21. oktoobril toimub Rakveres seminari- ja trennipäev, kus tutvustatakse võimalust lüüa uuel aastal kaasa Street Workout ja Fitness Challenge 2024 võistlustel. Mida see kõik endast kujutab ja keda kohale oodatakse, rääkis korraldaja, Aqva spordikeskuse treener Silja Koppel.
Tänavuse Lääne-Virumaa terviseteoga said hakkama Rakvere noored naised Grete Veedla (29) ja Mirjam Ojavere (35), kes võtsid vastu ülesande nuhkida välja kõik enda liigutamise võimalused Rakvere linnas, võtta igast treeningust ise osa ja teha sellest videoklipp.
Kuidas käib pereelu, kui mees ja naine on ühtelugu trennis? Kas selles kodus patustatakse magusaga? Kumma sõna jääb treeningutel peale? On neil elus esikohal treeningud? Stjuardessist treener ja päästjast treener avavad oma maailma.
Janeli Kang õpib Rakvere ametikoolis esimesel kursusel ehitusviimistlust, kuid lisaks tegeleb 17aastane neiu ka jõutreeningutega. 18. veebruaril saavutas ta esikoha Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises.
Tänapäeva töömaailmas kohtuvad kontorites sageli erinevad põlvkonnad: beebibuumerid, X-põlvkond, milleeniumilased ja Z-põlvkond. Igaühel neist on oma ootused, tööharjumused ja suhtumine töökeskkonda. Selline mitmekesisus võib tunduda keeruline, kuid pakub ka väärtuslikku võimalust õppida ja kohaneda erinevate lähenemistega.