Gripihooaja kõrgpunktis olles, või ka lihtsalt kevadele vastu vaadates, on hea ja lihtne viis keha turgutada pakkudes endale ja perele toortatrahõrgutist – maitsev ja tervislik.
Tatras on hulganisti vajalike vitamiine, antioksüdante, rauda, mis annavad meile rohkelt energiat ja tekitavad täiskõhutunde pikaks ajaks. Foto: Katrin Kivi
Nädalavahetusel võib ju ennast toiduga natuke hellitada. Mis oleks mõnusam, kui alustada päeva pehme saiaviiluga, millel lebamas mõnusad ja värsked oranžikad soolakalatükid.
Tänane keedame tomati-sibulasupi ingveriga, millega saab laisavõitu sööja lüüa mitu kärbest korraga – supp valmib kiiresti, odavalt ja tänu ingverile soojendab talvisel ajal külmunud keret. Arvatavasti pole seal ka kaloreid ülemäära.
Kana poolkoivad koos lillkapsa, juustu, tomati ja kurgiga on maitsev õhtusöök, mida eelistan valmistada argipäeval, sest see valmib kiiresti ja selle valmistamisega saab hakkama ka söögitegemisest kaugele hoidnud inimene.
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.