• 16.08.23, 16:38

Kuidas kodus õigesti vererõhku mõõta

Vererõhk on oluline tervisenäitaja, mille regulaarne jälgimine on tähtis mitmete tõsiste haiguste ja tervisemurede ennetamiseks. Apteeker selgitab kui sageli peaks vererõhku mõõtma ning mida on seejuures oluline silmas pidada.
Vererõhu mõõtmiseks peab istuma rahulikult, mansett asetatakse vasakule käsivarrele südame kõrgusele ning peopesa tuleks hoida ülespoole.
  • Vererõhu mõõtmiseks peab istuma rahulikult, mansett asetatakse vasakule käsivarrele südame kõrgusele ning peopesa tuleks hoida ülespoole. Foto: Shutterstock
Benu Apteegid proviisor Astrid Oolbergi sõnul on vererõhk üldise tervisliku seisundi hindamisel üks olulisematest tervisenäitajatest. „Keskmiseks vererõhu näiduks loetakse 130/85 mmHg, millest esimene number näitab südamest aorti paisatava vere survet veresoonte seintele ja teine number näitab lõõgastumisaegset rõhku veresoontes,“ selgitab apteeker patsiendiportaalis Virtuaalkliinik ja lisab, et vererõhu puhul on määravaks nii südame treenitus kui ka veresoonte korrasolek.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele