• 11.05.24, 23:55

Kogemusnõustaja pilguga: 6 müüti depressioonist + isiklik perspektiiv

Kõik me oleme kuulnud depressioonist, aga ega me enne, kui seda omal nahal kogeme, täpselt aru saagi, mida see täpselt tähendab. Vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann toob ära kuus eksiarvamust depressioonist, lisades enda vaatenurga.
Depressioonis inimese jaoks võib isegi voodist püsti tõusmine nõuda meeletult energiat, nagu oleks see maratoni jooksmine. Kui jõuvarud on kasinad, võiks ennast tunnustada aga ka kõige väiksema pingutuse eest.
  • Depressioonis inimese jaoks võib isegi voodist püsti tõusmine nõuda meeletult energiat, nagu oleks see maratoni jooksmine. Kui jõuvarud on kasinad, võiks ennast tunnustada aga ka kõige väiksema pingutuse eest. Foto: Shutterstock
Depressioon oli kunagi minu jaoks pelgalt sõnakõlks. Levis igasuguseid kirjeldusi selle tunde kohta: oled lihtsalt kogu aeg kurb, jõuetu, elu näib olevat mustvalge. Ma ei osanud nende seletustega samastuda, need tundusid kaugena, samas ka pealiskaudsed. Lähedaste seas seas polnud keegi seda omal nahal tunda saanud – või siis oldi, kuid lihtsalt tehti head nägu ja kannatati ära. Kõik muidugi muutus siis, kui ma ise diagnoosi sain.

Seotud lood

Arvamused
  • 03.05.24, 13:33
Arvamus: laste depressioon sööb emad elusalt
Käimas on emade vaimse tervise nädal
Sellest, mida tunnevad depressiooni põdevate laste emad, keda ühiskonna jaoks justkui polegi olemas, kirjutab arvamusloos ajakirjanik Rahel Lepp.
Uudised
  • 28.04.24, 14:00
Kogemusnõustaja pilguga: 5 halba harjumust, mille murdmine annab elujõu tagasi
Kas tead seda tunnet, et miski sinu elus röövib su energiat, aga mis… seda pole võimalik täpselt määratleda. Mis toimub? Pidev kõikumine tuju ja motivatsiooni osas, tegevuste edasilükkamine viimasele minutile ja sellega kaasnev süütunne. Kuidas mõista, mis viga on ja seejärel teadlikult olukorda muuta, räägib vaimse tervise kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann.
Uudised
  • 19.04.24, 13:21
Rakvere linn sai rahastuse vaimse tervise teenuste pakkumiseks
Rakvere linnavalitsus pälvis sotsiaalministeeriumi meetmest „Vaimse tervise teenuse toetus kohalikule omavalitsusele 2024. aastal“ 43 878 eurot toetust teenuste osutamiseks.
Kasulik
  • 29.12.23, 22:54
Mare Pork: kas inimkond saab loota arukusele?
Juhtimispsühholoogi ja koolitaja, Tallinna Ülikooli emeriitprofessori ning Äripäeva Akadeemia tippjuhtide kooli kogemusnõustaja Mare Pork kõneles läbipõlemisest, põlemisest ning rõõmustamisvõimalustest.
  • ST
Sisuturundus
  • 04.11.24, 07:30
Selveri “Kuldne Kolmapäev” jõudis e-poodi ja laienes pensionipäevadele
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele