Laupäeval, 24. jaanuaril kella 11st 14ni toimub Art Café’s taas vaimse tervise kohvik. Korraldaja sõnul läks Rakvere esimene kohvipäev hästi korda.
- Vaimse tervise kohvik toimub iga kuu viimasel laupäeval Art Café’s. Foto: Rahel Lepp
Kolmandat aastat erinevates Eesti linnades toimuv vaimse tervise kohvik jõudis Rakverre esmakordselt eelmise aasta novembris. MTÜ Peaasjad esindaja Marja Leisk kinnitas, et juba esimene kohvipäev Rakveres läks hästi korda.
“Uue asukoha alustamisega on alati põnev, kuid viimase kolme-nelja asukohaga oleme kohe päris kenasti käima läinud. Ilmselt on sõna hästi levinud ning võrgustiku laienemine ise on juba julgustav märk,” rõõmustas Leisk, et inimesed käivad vaimse tervise teemade kohta uurimas ja oma väljakutsetest rääkimas.
Tee vaimse tervise kohvikutesse üle Eesti leiavad tema sõnul üles igas vanuses inimesed ja tüüpilist kohvikukülastaja profiili välja tuua ei saa. “Olen ise ka seda jälginud, aga tõesti, on kõiki – mehi, naisi, noori, vanu,” kinnitas Leisk ja julgustab juba homme “kohvile” tulema neid, kes ehk eelmisel korral julgusest puudu jäi.
Mis on vaimse tervise kohvik?
Vaimse tervise kohvik on
peaasi.ee algatus, mille raames jõuavad iga kuu viimasel laupäeval vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud erinevatesse linnadesse, et olla inimestele abiks vaimse tervise teemadel. Vabatahtlik pakub toetavat kuulamist ja vajadusel oskab soovitada, kust peaks professionaalse abi otsimisega alustama. Tulla võib ka siis, kui mure on oma lähedase pärast.
Vestluse ajaks saad küsida tasuta teed või kohvi. Kohvikust saad kaasa võtta ärevuse, depressiooni ja vaimse tervise esmaabi töövihikuid.
Vabatahtliku tunned kohvikus ära valge T-särgi järgi, millel on kiri "Olen olemas". Vestlusele eelnevalt registreeruda ei ole vaja. Kui keegi on enne sind vabatahtlikuga rääkimas, siis jää ootama või küsi vabatahtlikult, mis kell võiksid tagasi tulla.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Rakveres tegutseb juba mõnda aega KEER Vaimse Tervise Keskus, kust saab abi erinevate murede korral.
Sel laupäeval, 30. novembril jõuab esmakordselt Rakverre peaasi.ee algatatud vaimse tervise kohvik. Väljaõppe saanud vabatahtlikud ootavad vaimse tervise murega kimpus olevaid inimesi Art Café’s kella 11st 14ni.
Peaasi.ee emotsionaalse enesetunde anonüümne ja tasuta test aitab organisatsioonidel kaardistada töötajate vaimse tervise hetkeseisu ja planeerida tõhusaid toetusmeetmeid. See annab töötajatele tagasisidet tema heaolu kohta, pakkudes samas ettevõtetele koondtulemusi ja soovitusi, kuidas vaimset heaolu edendada.
Noorte enesetapukatsete arv on kasvanud
Kuidas saada lapsed tagasi nad endasse neelanud nutimaailmast, rääkis Rakvere eragümnaasiumi lapsevanematele tunnustatud psühholoog Karmen Maikalu.
Kuula ka podcasti haridusest ja tööturust
Haridus on pikaajaline ja strateegiline investeering, millel on märkimisväärne mõju ühiskonna arengule, ettevõtluskeskkonnale ja inimeste elukvaliteedile.„Haridus ei ole kõikvõimas, kuid see on üks valdkondadest, kus saab inimesi kõige paremini aidata," ütleb Heldur Meerits, selgitades oma pühendumust haridusprojektidesse.