2050. aastaks pikeneb erinevate andmete kohaselt meeste eluiga keskmiselt 80 aastani. See tähendab, et keskmine 40ndates eluaastates mees, kes loeb praegu seda artiklit, tähistab suure tõenäosusega kunagi ka oma 80. sünnipäeva.
- Hulk soovitusi meestele, kuidas tuleb oma tervise eest hoolt kanda Foto: Pixabay
Selleks, et selle tähtsa päevani jõuda värske ja reipana, tuleb kanda enda eest hoolt ja vältida teatud asju.
Millised on kõige tähtsamad ohud, mis võivad vanuses 40+ meest tabada tervise poole pealt?
Nendeks võib julgesti nimetada rasvumist ja sellega kaasnevat 2. tüüpi diabeeti, südamehaigusi ja pahaloomulisi kasvajaid. Aktuaalsed on samuti depressioon, viljatus, kõhunäärme ja maksa haigused, mao- ja 12-sõrmiksoole haavandid. Aktiivsema eluviisiga inimesed, adrenaliinsõltlased ja alkoholisõbrad võivad sagedamini saada erinevaid kahjustusi traumade tagajärjel,
kirjutab doktor Sergey Saadi Virtuaalkliinik.ee vahendusel.
Seotud lood
EKRE juhtide ja vaktsiinivastaste poolt COVID-19 haiguse raviks soovitataval ivermektiinil Eestis müügiluba ei ole ja seda tohib võtta vaid arsti soovitusel.
Kõigil ravikindlustusega täiskasvanuil on õigus haigekassa kaudu hambaravihüvitist saada, ent kõigile ei ole ehk päris selge, kuidas, kellele ja kui palju seda täpselt arvestatakse.
Täiskasvanud inimene veedab pea poole oma elust tööl. Nii on lausa vältimatu, et töö mõjutab tema tervist. Istumine, astumine, tõstmine ja tassimine tunduvad nn talupojatarkused. Ent talupojad elasid keskmiselt 40aastaseks ja olid elu lõpus sageli Vargamäe Sauna-Madise moodi, kes omal jalal enam kõndida ei saanud.
Kooliealised lapsed haigestuvad külmetushaigustesse 3 kuni 6 korda aastas. Perearst Sergey Saadi jagab soovitusi, kuidas vanem saaks viiruste hooajal toetada oma koolilapse tervist nii, et ei pingutaks üle ega oleks ka hoolimatu.
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.