- aripaev.ee
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
Südametervise alus on liikumine
Regulaarne füüsiline aktiivsus on hea südametervise alustala, ent nii nagu iga asjaga, ei tasu ka sportimisega liiale minna. Kindlad märgid näitavad, millal hoogu tuleks maha võtta.
Virutaalkliinik.ee kirjutab, et järjepidev treening vähendab südamelihase hapnikutarbimist, parandab verevoolu, soodustab tromboosivastast keskkonda ja hoiab eemal kõrgvererõhktõve, düslipideemia, rasvumise ning diabeedi.
Seotud lood
Maratonijooksja Andrus Lein korraldab üht esmapilgul isevärki võistlussarja nimega Vinni-Rakvere Talvejooksusari. Kolmest etapist koosnev sari leiab aset, nagu nimigi ütleb, talvekuudel.
Lisatud video laupäevasest matkast
President Kersti Kaljulaid kiitis Sõmeru suusarada, mida ta isiklikult proovimas käis ning mida soovitab suusasõpradele, kes pelgavad laskumistel kukkumist. Rääkisime temaga Rakvere linnamatkal veel mitmel päevakajalisel teemal.
Kui mu kõrvu jõudis kuuldus, et Tamsalus õpetab suusaproff Kaili Ots (endise nimega Sirge) seoses suusaliidu kampaaniaga tasuta suusatama, sündis hetkega otsus minna ja endiselt olümpiakoondislaselt endalt juhendamist saada.
10 nõuannet üleöömatkajale talvel
„Olen tabanud end õhku ahmimast, jõudes paikadesse, mis ei ole turismimagnetid, vaid lihtsalt puutumata ja päris. Sellistel hetkedel saavad sõnajalgadest džunglid, liivaluidetest kõrbed, meresopist ookean, küngastest alpid, viljapõldudest oaasid....,“ ütleb Tamsalus sündinud ja kasvanud Karmen Korjus, keda paljud läänevirulased teavad aastatetagusest Laulukaruselli või ka Eesti superstaari saatest.
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.
Enimloetud
1
A1000 Market: töötasu suurus peaks olema avalik ja näha töökuulutuses
3
4
Majanduskriis alles hiilib tarbijate rahakotti
Viimased uudised
“Potentsiaalne majanduslik mõju võib olla katastroofiline”
Hetkel kuum
A1000 Market: töötasu suurus peaks olema avalik ja näha töökuulutuses
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele