Ülekoormusvigastusi saab ennetada
Qvalitas Arstikeskuse manuaalterapeut ja spordiarst dr Gunnar Männik selgitab, kuidas annavad endast märku ülekoormusvigastused ning mida teha taastumisel, et vältida hilisemaid terviseprobleeme.
„Minu kabinetti satuvad tervisesportlased eeskätt ülekoormusest tekitatud vigastustega, mis paljudel juhtudel väljenduvad lihaspingetes, verevarustushäiretes ning isegi ka närvikahjustustes. Paljud vigastused, nagu Achilleuse kõõluse põletikud, põlveliigese kõhrepõletik ning õlaliigeste põletikulised protsessid võivad olla seotud ülekoormusega lülisambas,“ selgitab dr Männik Virutaalkliinik.ee vahendusel.
Seotud lood
Unehäirete ravi alustamisel on esimesed 1-2 nädalat märkimisväärse tähtsusega.
Helsingi ülikoolis tehtud uued uuringud kinnitavad, et juba üksainus antibiootikumikuur mõjutab imiku soolestiku mikrobiootat. Nähtus võib seletada antibiootikumide kahjulikku pikaajalist mõju.
Antibiootikumid on suurepärased ravimid, millega on viimase seitsme aastakümne jooksul võidetud elule tagasi sadu miljoneid inimesi. On aga tähtis teada, millal ja kuidas antibiootikume tarvitada, et vältida antibiootikumiresistentsust ehk antimikroobset resistentsust.
Borrelioosi kohta on levimas väga palju müüte ja teooriaid. Erinevate arusaamade levikule aitab kaasa internetipõhise mittemeditsiinilise kirjanduse kättesaadavus. Artikkel on refereeritud ITK Sõnumitest.
Tänapäeva töömaailmas kohtuvad kontorites sageli erinevad põlvkonnad: beebibuumerid, X-põlvkond, milleeniumilased ja Z-põlvkond. Igaühel neist on oma ootused, tööharjumused ja suhtumine töökeskkonda. Selline mitmekesisus võib tunduda keeruline, kuid pakub ka väärtuslikku võimalust õppida ja kohaneda erinevate lähenemistega.
Enimloetud
2
Martin Helme endine nõunik mõisteti tingimisi vangi.
4
5
Need on Haljala valla uued ettevõtted
Viimased uudised
Hetkel kuum
Martin Helme endine nõunik mõisteti tingimisi vangi.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele