• 16.10.22, 11:53

Ülekoormusvigastusi saab ennetada

Qvalitas Arstikeskuse manuaalterapeut ja spordiarst dr Gunnar Männik selgitab, kuidas annavad endast märku ülekoormusvigastused ning mida teha taastumisel, et vältida hilisemaid terviseprobleeme.
Tervisesportlastel tekib sageli ülekoormusvigastusi.
  • Tervisesportlastel tekib sageli ülekoormusvigastusi. Foto: Pixabay
„Minu kabinetti satuvad tervisesportlased eeskätt ülekoormusest tekitatud vigastustega, mis paljudel juhtudel väljenduvad lihaspingetes, verevarustushäiretes ning isegi ka närvikahjustustes. Paljud vigastused, nagu Achilleuse kõõluse põletikud, põlveliigese kõhrepõletik ning õlaliigeste põletikulised protsessid võivad olla seotud ülekoormusega lülisambas,“ selgitab dr Männik Virutaalkliinik.ee vahendusel.

Seotud lood

Kasulik
  • 09.10.22, 10:20
Unearst: unehäirete ravimisel on kaks esimest nädalat määrava tähtsusega
Unehäirete ravi alustamisel on esimesed 1-2 nädalat märkimisväärse tähtsusega.
Uudised
  • 02.05.22, 08:38
Uuring: juba üks antibiootikumikuur põhjustab imiku organismis murettekitava nähtuse
Helsingi ülikoolis tehtud uued uuringud kinnitavad, et juba üksainus antibiootikumikuur mõjutab imiku soolestiku mikrobiootat. Nähtus võib seletada antibiootikumide kahjulikku pikaajalist mõju.
Kasulik
  • 15.10.22, 11:24
Antibiootikumide väärkasutuse ohud
Antibiootikumid on suurepärased ravimid, millega on viimase seitsme aastakümne jooksul võidetud elule tagasi sadu miljoneid inimesi. On aga tähtis teada, millal ja kuidas antibiootikume tarvitada, et vältida antibiootikumiresistentsust ehk antimikroobset resistentsust.
Uudised
  • 17.09.22, 08:50
Kuus müüti borrelioosi kohta
Borrelioosi kohta on levimas väga palju müüte ja teooriaid. Erinevate arusaamade levikule aitab kaasa internetipõhise mittemeditsiinilise kirjanduse kättesaadavus. Artikkel on refereeritud ITK Sõnumitest.
  • ST
Sisuturundus
  • 04.11.24, 07:30
Selveri “Kuldne Kolmapäev” jõudis e-poodi ja laienes pensionipäevadele
Selveri populaarne 63+ vanuses klientidele mõeldud sooduskampaania "Kuldne Kolmapäev" on ettevõtte üks edukamaid kampaaniaid, mis laienes nüüd ka e-Selverisse ning tänavustele pensionipäevadele.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele