"Viru võngete" seekordseks külaliseks on Tamsalust pärit endine suusahüppaja Kaarel Nurmsalu, kes praegu teeb igapäevast tööd Coop Panga tootejuhina. Saates räägib Kaarel tippsporti murdmisest ning rängast kaalujälgimisest, mis lõhkus noore mehe tervise.